Orientações nutricionais aos esportistas e pessoas fisicamente ativas
Para os participantes da 1ª Corrida e Caminhada Unoeste, o curso de Nutrição da Unoeste realizará avaliação antropométrica para verificação de peso e estatura e classificação do Índice de Massa Corpórea (IMC), bem como a avaliação da circunferência da cintura para avaliação do risco de desenvolvimento de doenças cardíacas. Os participantes receberão orientação nutricional esportiva, além da entrega dos kits de frutas no pós-prova. Confira abaixo a pirâmide alimentar:
