Ação promove bem-estar para professores da Faclepp

O Laboratório de Estética da Unoeste – Campus 1, em Presidente Prudente, recebeu na segunda-feira (15), a ação “Saúde e Bem-Estar: Ciclo Encerrado, Energia Renovada”, voltada aos professores e funcionários da Faculdade de Artes, Ciências, Letras e Educação (Faclepp). 

A iniciativa teve como objetivo proporcionar um momento de cuidado, relaxamento e integração ao final do semestre letivo.

Com um olhar atento à saúde física e mental dos colaboradores, a atividade buscou incentivar o autocuidado consciente, o fortalecimento das relações interpessoais e a construção de um ambiente acadêmico mais saudável, colaborativo e acolhedor.

Além do cuidado individual, a atividade também favoreceu a interação entre professores e funcionários, fortalecendo vínculos e reforçando o senso de pertencimento à universidade.

Bem-estar como investimento no ensino

A ação faz parte das atividades desenvolvidas pelo Núcleo de Formação de Professores da Faclepp (Nuforp), que promove, ao longo do semestre, encontros voltados tanto à capacitação pedagógica quanto ao cuidado com a saúde mental e emocional dos docentes.

Segundo o professor doutor Anthony Castilho, que conduziu a atividade, a proposta foi criar um momento diferenciado de encerramento do semestre.

“Essa oficina foi pensada pelo Nuforp justamente para proporcionar um momento de bem-estar entre os professores. Ao longo do semestre temos muitas ações de capacitação pedagógica, e agora a ideia foi oferecer algo mais leve, focado no cuidado e no relaxamento, para fechar esse ciclo”, explica.

A programação incluiu uma atividade prática de higiene facial e bem-estar, seguida de um encontro de confraternização com a direção e coordenações dos cursos.

Cuidado com quem cuida

Para a diretora da Faclepp e responsável pelo Nuforp, Dra. Maria Helena Pereira, investir na saúde dos docentes é essencial para manter um ambiente de trabalho produtivo e inspirador.

“Temos atividades teóricas, pedagógicas e administrativas ao longo do semestre, mas também pensamos muito na saúde mental do professor. Esse momento é importante para desacelerar, relaxar e encerrar o semestre de forma mais leve”, destaca.

Ela lembra que ações semelhantes já foram realizadas no início do semestre, com foco em energia e movimento físico, e agora o encerramento trouxe uma proposta voltada ao relaxamento.

“A ideia é exatamente essa: não pensar em algo pesado, mas sim em confraternização, cuidado e conexão entre as pessoas. Fechar o semestre com maestria”, completa.

Comunidade acadêmica mais integrada e saudável

A iniciativa parte do entendimento de que profissionais que cuidam de si estão mais engajados e motivados, refletindo diretamente na qualidade do ensino e do aprendizado. 

Em um cenário em que o estresse profissional pode comprometer a saúde mental, promover práticas saudáveis torna-se fundamental para a prevenção do desgaste e para a melhoria da qualidade de vida.