Você está em: Cursos Livres | Fisiologia e biomecânica aplicadas à mus...

Fisiologia e biomecânica aplicadas à musculação

Duração do curso: 1 dia (8 h/aula)

O Curso

A musculação é um dos exercícios mais praticados pela população. O entendimento dos processos fisiológicos e da forma correta de execução é fundamental para profissionais e pessoas que a praticam.

  • Duração: 1 dia (8 h/aula)
  • 8 h/aula
  • Local: PRESIDENTE PRUDENTE
Investimento: Clique aqui e consulte
Inscrição no valor de R$ 60,00

Mais Informações

Prof. Dr. Jair Rodrigues Garcia Junior e
Prof. Esp. Nelson Hilário Carneiro

Parte 1
Homeostase e hormese
Músculo esquelético: estrutura e características
Proteínas musculares não contráteis
Hipertrofia sarcoplasmática e miofibrilar
Hiperplasia
Estímulo, lesão, inflamação, regeneração, adaptação e supercompensação
Treinamento, dieta, recuperação, suplementação e fármacos anabolizantes

Parte 2
Anatomia, cinesiologia e biomecânica na prescrição e orientação na prática da musculação
Estratégias de treinamento para iniciantes, intermediários e avançados
Adaptação neural
Periodização do treinamento
Programa de musculação para prevenção de doenças, estética e hipertrofia

Capacitar profissionais da área da saúde para trabalhar com musculação com maior eficiência e segurança.

A definir

Carga Horária:
8 h/aula

Número de Vagas:
100

Duração:
1 dia (8 h/aula)

Preenchimento da ficha de inscrição

Falar com Mara na Secretaria do Curso de Educação Física
Sala 231B, Bloco B3 do Campus 2
Telefone: (18)3229-2000 R. 2137
e-mail: mara@unoeste.br

Nós ligamos para você

Código de Segurança Verificação Captcha
Alguma mensagem