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Método Mat Pilates Vivência e Fundamentação

Início do curso: 21/10/2023 - Duração do curso: 2 dias

O Curso

História e princípios do Método Pilates. Biomecânica do Power House. Princípios de estabilização da coluna. Treinamento físico do repertório em Mat Pilates. Estratégia didática estruturação da aula de Mat Pilates. Exercícios, técnicas e treinamento do Mat Pilates.

  • Duração: 2 dias
  • 16 horas
  • Local: PRESIDENTE PRUDENTE
Investimento: Clique aqui e consulte
Valor total do curso (R$)
1.423,00

Formas para pagamento do valor total do curso com Boleto:
Boleto 1x com 5% de desconto (RS1351,85)

Formas para pagamento do valor total do curso com Cartão:
Cartão 10x (RS142,30 a parcela)

Mais Informações

Cristiane Brugnola dos Santos


Público Alvo:
Alunos do Curso de Educação Física e Fisioterapia (a partir do 3° termo) e Profissionais de Educação Física e Fisioterapia.

Módulo 1:
História e princípios do Método Pilates.
Biomecânica do Power House.
Princípios de estabilização da coluna. Exercícios, técnicas e treinamento do Mat Pilates.

Módulo 2:
Treinamento físico do repertório em Mat Pilates.
Estratégia didática e estruturação da aula de Mat Pilates.
Exercícios, técnicas e treinamento do Mat Pilates.


Metodologia:

Vivências com atividades práticas do Método Mat Pilates.
Treinamento físico.
Fundamentação teórica.

Alunos e profissionais de Educação Física têm, atualmente, a necessidade de adquirir conhecimentos corporais sobre concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez do movimento, proporcionados pelo Método Pilates.
O Método Mat Pilates é um treinamento de condicionamento físico, realizado no solo, conectando corpo e mente, trazendo fortalecimento e tônus muscular, ganho de flexibilidade, aumento de consciência corporal, melhoria do bem estar e da qualidade de vida.
A formação em Mat Pilates promove um diferencial na atuação profissional.

Como objetivo pretende-se guiar o aprendizado no desenvolvimento de técnicas do Mat Pilates, provendo conhecimento ao aluno por meio de atividades práticas, com fundamentação teórica, vivenciadas durante o curso.

Dia: 21/10/2023
Horários: 8h às 17h

Dia 28/10/2023
Horários: 8h às 17h

Local: Studio Viva Pilates

Carga Horária:
16 horas

Número de Vagas:
Nro. mínimo de vagas previsto: 10
Nro. máximo de vagas previsto: 20

Início do curso:
21/10/2023

Duração:
2 dias

Cópia do documento de Identidade, CPF e Comprovante de Residência. Estes documentos podem ser enviados por e-mail como cópia escaneada para o seguinte endereço: secpos@unoeste.br. Você também tem as opções de fazer a entrega pessoal ou via correio dos documentos no endereço abaixo descrito:
Universidade do Oeste Paulista
Secretaria da Especialização - Campus II - Bloco B2 - sala 101
Rodovia Raposo Tavares, km 572 - Bairro Limoeiro
Presidente Prudente - SP - Brasil
CEP: 19.067-175

Dúvidas relacionadas ao curso entrar em contato com a Me. Celia dos Santos Silva, através do e-mail celiasilva@unoeste.br
Dúvidas relacionadas à inscrição e matricula, entre em contato com a Secretaria de Especialização, pelo e-mail gabrielcordeiro@unoeste.br ou Tel. 3229 2077/Ramal 2285.

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