Musicalize seu cérebro e envelheça com saúde

Recordação, nostalgia, emoção, prazer, paz, alegria, entusiasmo... Enfim, essas são algumas das sensações provocadas pela música. Seja apenas apreciador ou profissional da área, a música é benéfica em vários sentidos, inclusive atua como um importante estimulador do cérebro em termos de número de regiões ativadas.

O professor da Unoeste, Dr. Felipe Viegas Rodrigues, músico com experiência em neurofisiologia, explica que existem basicamente dois tipos de alterações que a música pode provocar no cérebro: “mudanças de curto prazo, que estão relacionadas ao nosso humor; e mudanças de longo prazo, relacionadas a alterações permanentes, possivelmente da forma como nosso cérebro está conectado”.

Os poderes da música vão além do que a ciência pode explicar! Rodrigues conta que a sua apreciação já foi utilizada com sucesso para reduzir dor crônica em pacientes com fibromialgia, representando melhora na qualidade de vida que os medicamentos não conseguiram. Segundo ele, o conjunto de sons e pausas da música é muito favorável ao processamento pelo encéfalo “e tem uma questão hedônica capaz de extrair sensações de prazer nos centros neurais”.

Para cada momento – O docente acrescenta que músicas em tons maiores, em geral, provocam melhora do humor, que se reflete temporariamente no desempenho de testes visuoespaciais. Tempos mais rápidos elevam o estado de alerta e também se refletem nos testes cognitivos. “A música pode e deve ser utilizada para interferir em nosso estado de consciência, tanto para nos agitar quanto para nos relaxar. Motoristas, por exemplo, devem dirigir ouvindo música no som do carro, especialmente quando sozinhos. Músicas mais rápidas e alegres são altamente recomendadas. Claro que isso também pode afetar a produtividade no trabalho”, orienta.

Aulas – Para quem tem interesse em aprender mais sobre essa arte, o curso de Música da Unoeste oferece aulas gratuitas, para a comunidade em geral, de violino, teoria e percepção musical, prática de orquestra, técnica vocal e coral. A universidade oferece todo o material necessário, inclusive os instrumentos para as atividades. A graduação na área é uma das oferecidas no Vestibular 2017 da universidade, que está com inscrições abertas!