Docente publica livros sobre qualidade de vida na 3ª idade

Qualidade de vida na terceira idade. Esta é a abordagem dos livros “Envelhecimento Saudável – Manual de Exercícios com Peso” e “Pollock: Fundamentos Práticos em Fisiologia Clínica do Exercício”. O primeiro livro, que já está em sua segunda edição, é de autoria do docente dos cursos de bacharelado e licenciatura em Educação Física da Unoeste, Vagner Raso. A segunda obra, organizada pelo professor, conta com a participação de cerca de 40 profissionais do país e do exterior.

“A atividade física representa um dos aspectos mais importantes na busca da qualidade de vida durante o envelhecimento, sobretudo os exercícios com peso. Qualquer pessoa saudável ou que tenha alguma doença pode aderir, já que as contraindicações não são muito diferentes dos exercícios aeróbicos”, explica Raso.

O professor conta que a segunda obra é uma homenagem a Pollock, um dos maiores pesquisadores da área de exercício e saúde. “Durante a produção das minhas pesquisas de mestrado e doutorado, sempre tive como base o trabalho de Pollock e Jack Wilmore. Decidi então, organizar um livro com linguagem de fácil acesso para profissionais e leitores em geral”.

Raso explica que o livro traz orientações práticas de tempo, intensidade e tipo de exercício indicado para determinadas patologias. “A obra traz tabelas e aponta que tipo de atividade física os indivíduos com diabetes, câncer ou Aids devem realizar para manter a qualidade de vida”.

Jack Wilmore, da Texas A&M University College Station (EUA) e parceiro de pesquisas de Pollock, reconhecido mundialmente por ser um dos responsáveis pelo estudo do genoma na atividade física, escreverá a apresentação do livro. A publicação será pela editora Manole, uma das maiores da área.

“Envelhecimento Saudável – Manual de Exercícios com Peso” tem o prefácio escrito pelo maior ícone do futebol brasileiro, Edson Arantes do Nascimento, o Pelé, eleito pela Federação Internacional de Futebol Associado (Fifa) como o Jogador do Século XX.

O lançamento das obras está previsto entre os meses de julho e outubro de 2011.

Serviço – Entre os autores de “Pollock: Fundamentos Práticos em Fisiologia Clínica do Exercício” estão: Marco Túlio de Mello, Universidade Federal de São Paulo (Unifesp); Marília Seelander, do Departamento de Microbiologia da Universidade de São Paulo (ICB – USP); Nabil Ghorayeb, Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia; Amélia Pasqual Marques, Universidade de São Paulo (USP); Flávia Meyer, Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS); Gleber Pereira, Universidade Federal do Paraná (UFPR); João Marcos Domingues Dias, Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG); Sérgio Eduardo de Andrade Perez, Universidade Federal de São Carlos (Ufscar); Wagner Luiz do Prado, Universidade do Estado de Pernambuco (UPE), entre outros.